Wenn der Kopf raucht, hilft es manchmal, den Raum zu wechseln oder wenigstens den Blick.
Ein Minitapetenwechsel ist wie ein Espresso fürs Gehirn: Klein, stark, sofort wirksam. Kennst Du das Default Mode Network (DMN) im Gehirn und seinen Einfluss auf Pausen, Entspannung und kognitive Prozesse?