00:00:01: Rhetorik, Tipps und Tools mit Tatjana Lakhna.

00:00:07: In der heutigen Podcast-Folge geht's um Smalltalk.

00:00:11: Firmen Cocktails grillfeste Herbst-Events, du weißt schon!

00:00:15: Diese Arte an denen wir Menschen zu tun?

00:00:19: Als wären wir entspannt, während wir in Wirklichkeit prüfen wie er die besten Schuhe trägt wo es was zur Trinken gibt.

00:00:26: und ich finde entscheidet nicht dein CV also was dein Lebenslauf ist sondern dein Mundwerk Zeit die fünf Gesetze des Smalltalks zu kennen.

00:00:35: Sonst wirst vielleicht du der Typ in der Ecke mit dem warmen Chintonic, der mit dem Kaktus reden kann.

00:00:46: Stell dir vor, du hast nur zwanzig Minuten.

00:00:49: Klingt lang ist es aber oft nicht denn mehr Zeit bekommst du nicht um den ersten Zug zu machen.

00:00:56: danach bist du der einsame Satellite vielleicht keinen Orbit findet.

00:01:00: also los.

00:01:01: sprich über die Location oder über das Buffet oder über die Garnelen die aussehen wie ein kleines Kunstwerk wo man auch was loben kann.

00:01:09: event location einfach herrlich oder dem sympathischen Gastgeber immer positiv bleiben.

00:01:16: Niemand will den Zyniker mit Magenproblemen.

00:01:19: Also vielleicht ganz kurz für dich die No-Gos, keine Krankheiten, Leidensgeschichten, Politik negativ schleifen, sechs Details oder schlecht über andere reden?

00:01:30: Es ist kein Therapieabend!

00:01:50: Smalltalk ist wie Tennis.

00:01:51: Der Ball muss zurückkommen, also stell Fragen!

00:01:54: Hör zu sei neugierig aber bitte nicht übertreiben.

00:01:58: niemand will von dir in Grund und Boden gequasselt werden.

00:02:02: Und vermeid vielleicht auch dass sich dein gegenüber so fühlt wie ein Verdächtiger im Verhöhrraum.

00:02:08: Noch mal hier auch die No-Gos Den anderen nicht mit deiner Lebensgeschichte erschlagen Oder FBI Style Löcher in dem Bauch fragen oder nur mit Ja, stimmt.

00:02:21: Zustimmen oder irgendwas murmeln?

00:02:23: Einselbige Antworten killen jede Stimmung in jedem Smalltalk!

00:02:29: Drittens – Smalltalk ist kein Pitch.

00:02:33: Ja du darfst deine Visitenkarte oder deinen QR-Code in der Tasche haben aber halt den dort bis wirklich jemand nach deinem Job fragt.

00:02:43: Das Smalltalk is kein Verkaufsgespräch.

00:02:46: Du bist nicht hier um Lieds zu generieren, sondern um Menschen zu mögen.

00:02:50: Beruf?

00:02:51: Branche?

00:02:52: Positionen?

00:02:53: Klar redet man auch darüber!

00:02:55: Aber bitte nicht wie ein wandelnder Businessplan….

00:02:59: Viertens Humor ist dein Sexepil.

00:03:03: Lach nicht über dich selber wie ein trauriger Clown, sondern schau, dass du auch die anderen zum Lächeln bringst.

00:03:08: – Ein witziger Satz ist wie ein Espresso-Shot ins Gespräch.

00:03:12: Plötzlich sind alle hellwach.

00:03:15: Beispiel, du könntest sagen Wenn das dir sehr so gut ist wie das Wetter dann bleibe ich bis Montag.

00:03:29: Humor öffnet Türen Herzen Und manchmal sogar geheime Drinks vom Barkeeper.

00:03:35: Die No-Gos Sakasmus Der in irgendeinem Gift endet.

00:03:40: Du willst Schamant wirken nicht wie ein abgehalfterter Standupkomedien im Burnout.

00:03:46: Fünftens der Abgang Wie ein Rockstar Bleib bitte nicht kleben.

00:03:53: Wenn das Gespräch seinen Höhepunkt hat, wie sagen wir immer wenn's am schönsten ist?

00:03:58: Dann geh mal!

00:03:59: Dann gebe vor es langweilig wird Wie eine perfekte Band die nach dem Hit die Bühne verlässt und alle sind noch begeistert.

00:04:08: Also zum Beispiel feines Gespräch.

00:04:10: Ich schnapp mir noch einen Drink.

00:04:11: Wir sehen uns später noch.

00:04:13: Und schau dass du weitergehst Zum nächsten Tisch ins nächste Gespräch mit anderen.

00:04:18: Lass sie wollen, dass du wieder kommst.

00:04:20: Und das geht nur wenn du gehst!

00:04:22: Das heißt, du hinterlässt Eindruck statt über Präsenzdauer zu punkten.

00:04:30: Fazit?

00:04:31: Smalltalk ist kein Bewerbungsgespräch auch kein Lebenslauf oder Pitch.

00:04:37: Es is in Wahrheit ein Flirt mit Warten Ein Apparativ fürs Hirn Leicht prickeend und ohne Kater am nächsten Tag.

00:04:56: In der heutigen Podcast-Folge geht's um Sichtbarkeit.

00:05:01: Die Welt klopft nicht, sie scrollt!

00:05:05: Und die Frage ist nicht wie werde ich sichtbarer?

00:05:08: Sondern

00:05:09: wofür?!

00:05:10: Es gibt heute mehr Content als Gedanken und das ist ungefähr so elegant werden Parfons Regal im Duty Free Shop.

00:05:19: Tausende Flakons rund um einen einzigen Duft.

00:05:24: Sichtbarkeit ist irgendwie zur Pflicht geworden, aber Haltung scheint optional.

00:05:31: Und genau dort beginnt das Problem und vielleicht auch die Lösung!

00:05:35: Deshalb habe ich sieben Tipps für dich – für bessere Sichtbarkeit.

00:05:40: Erster Tipp Wähle ein Thema nicht eine Zielgruppe.

00:05:46: Zielgruppen sind Marketing-Fantasien.

00:05:49: Beleuchtet Themen und liefere, konkrete Hilfestellung für andere – das ist viel relevanter und auch dankbarer!

00:05:57: Denn wer für alle schreibt der schreibt am Ende für niemanden.

00:06:02: Besser findet es eine Feld, dass du besser verstehst als die meisten Menschen in deinem Netzwerk.

00:06:09: Du musst doch nicht perfekt sein sondern schlicht klarer.

00:06:14: Dieses eine Thema ist deine Eintrittskarte in die Aufmerksamkeit anderer Gehirne.

00:06:22: Zweiter Tipp, vermeide Präsenz ohne Substanz!

00:06:28: Sichtbarkeit ist notwendig schon klar aber digitale Lernbelästigung nervt und zwar alle.

00:06:35: Wähle lieber nur eine Plattform und bewirtschaften nicht halbherzig fünf Profile irgendwo gleichzeitig.

00:06:42: Und alle schauen aus wie in Österreich, würde man sagen, Agstätten.

00:06:46: Tiefisch liegt Präsenz – und Bild-Posts aber auch Videoposts erhöhen das Engagement!

00:06:52: Deswegen kümmert ich dich darum dass die Menschen auch was zu schauen bekommen.

00:06:56: Videos, Posts, Fotos alles gilt.

00:07:16: Keine Karrierehöhepunkte, das mag niemand.

00:07:19: Dieser Satz ich freue mich euch mitteilen zu dürfen der wirkt auf Leser oder User ungefähr so inspirierend wie Flughafen Musik.

00:07:29: Menschen wollen keine Beförderung Stories die interessieren sie nicht.

00:07:34: Sie wünschen sich Konfliktlösungen und Lernmomente.

00:07:38: Und dazu kommt auch noch, dass wir insgesamt stärker reagieren auf narrative Spannung als auf Statusmeldungen.

00:07:46: Die Psychologie kennt es und nennt es Negativity-Bias – also unser Gehirn achtet dem nach Stärke auf Probleme, Fehler und Konflikte als auf die glatte Super-Erfolgsstory!

00:08:01: Scheitert scheint das neue Storytelling zu sein.

00:08:10: Investiere Zeit in Kommentarspalten.

00:08:13: Das lohnt sich und zwar in Kommentarspalten klarerweise anderer Menschen.

00:08:17: Sichtbarkeit entsteht selten im eigenen Wohnzimmer, sie entsteht immer in fremden Gesprächen – und damit fällst du wirklich auf!

00:08:26: Fünfter Tipp Der Achtundvierzig-Stunden-Test.

00:08:32: Bevor du etwas veröffentlicht, was vielleicht auch so ein bisschen grenzwertig ist, stell dir immer die Frage.

00:08:38: Würdest du das auch in zwei Tagen noch vertreten?

00:08:41: Ist es dann auch noch relevant?

00:08:42: Wenn nicht – lass es!

00:08:45: Sechster Tipp Persönliche Stories performen besser als PR-Post.

00:08:52: Das erkennen wir sofort, wenn irgendwas nur geschliffen ist oder was Persönliches.

00:08:57: Also linkt ihn beispielsweise Priorisiert Meaningful Interactions also Content vergeht Substanz bleibt.

00:09:06: und mein letzter und siebender Tipp Meinung ist gefragt Und zwar Beine Eine die echtes und vielleicht sogar jemand nerven könnte Denn wer niemanden stört beeindruckt auch keinen Fazit?

00:09:26: Viele verwechseln Sichtbarkeit mit Reputation und irgendwie hängen die Begriffe schon auch zusammen.

00:09:33: Aber wer gesehen werden will, muss jedoch zuerst etwas haben das sich lohnt betrachtet zu werden.

00:09:40: Andernfalls wird Aufmerksamkeit zur lauten Lehre... ...mit WLAN-Signal!

00:09:56: In der heutigen Podcastfolge geht es um Eckpartie und die Frage wird Empathie

00:10:02: überschätzt?!

00:10:04: Da müssen wir zuerst die Begrifflichkeiten auseinanderhalten.

00:10:07: Was bedeutet Empathie?

00:10:08: Wenn ich zu dir sag, ach!

00:10:10: Ich fühle mit dir, dann bin ich ganz in deinen Emotionen und bin mitfühlend empathisch.

00:10:17: Eckparty ist nicht das Gegenteil im Sinne von Gefühlskelte sondern sagt, ich bleib bei mir während ich dich schon auch sehe Und während viele noch von Empathie reden, übersehen sie das Gegenstück.

00:10:31: Nämlich die Eckpartie, die gerade in der Führung so wahnsinnig wichtig ist und es bedeutet emotional regulierte Distanz wie wohltuend!

00:10:41: Empathie ist also so ein bisschen das Brennenglas, dass uns in die Gefühle anderer hineinsehen lässt und manchmal auch in deren Strudel hineinzieht.

00:10:50: Wogegen Eckparty der Filter ist!

00:10:53: Der verhindert, dass wir uns darin völlig verlieren.

00:10:56: Und in einer Welt wo emotionale Dauerbeschallung an der Tagesordnung ist bedeutet es natürlich nicht weniger zu fühlen sondern anders zu sprechen.

00:11:07: Sprache ist das Kalpell Und hier gebe ich dir sieben Beispiele, die zeigen wie Eckpartie klingen kann.

00:11:17: Erstens schau dass du Gefühl und Handlungen trennst.

00:11:21: Also zum Beispiel in dem du sagst Ich sehe das dich wütend macht.

00:11:25: trotzdem entscheiden wir jetzt mal nüchtern.

00:11:28: Das ist keine Kälte sondern Hygiene!

00:11:31: Das Gefühl des anderen wird anerkannt aber es übernimmt nicht sofort die Steuerung über euer Gespräch.

00:11:37: Mein Tipp?

00:11:38: Schau, dass du Gefühle benennst und Entscheidungen grammatikalisch im Kopf bist.

00:11:43: Verwende Warte wie trotzdem dennoch damit man auch ein bisschen da dazwischen in die Gefühlswelt rein kann.

00:11:52: Zweitens schau das du spiegelst ohne mitzuschwingen.

00:11:56: Empathie klingt so.

00:11:59: Ich fühl es total mit dir.

00:12:01: Das ist eine reine Resonanz ohne Chor Besser, ekpatisch?

00:12:06: Das klingt nach einer frustrierenden Situation.

00:12:09: Mein Tipp?

00:12:10: Nutze beschreibende Verben wie Klingen, Wirkenscheinen statt Identifizierender.

00:12:20: Drittens!

00:12:22: Setze Grenzen ohne in die Rechtfertigungsfalle zu tappen.

00:12:27: Also Beispiel Wenn du sagst Ich verstehe dein Anliegen Dafür bin ich aber nicht der richtige Ansprechpartner Dann ist ekpatisch In dem Fall ein bisschen kurzatmig.

00:12:38: Aber Ekpatie Erklärt nicht, sie markiert.

00:12:42: Mein Tipp?

00:12:43: Maximal zwei Sätze, keine Vorabrechtfertigungen und keine Schuldnebensätze!

00:12:50: Sondern mach klar – wo du helfen kannst, bleib aber selber in der Steuerung.

00:12:56: Viertens Schau dass Du deeskalierst durch Tempowechsel Zum Beispiel indem du sagst Lass uns hier mal kurz pausieren Das Thema bleibt.

00:13:05: Die Emotionen dürfen aber jetzt mal runterfahren.

00:13:09: Empathie beschleunigt immer, Eckpartie bremst und ist rhetorisch sehr oft sinnvoll.

00:13:16: Mein Tipp?

00:13:17: Arbeite mit Zeitmarken wie kurz jetzt nicht oder später!

00:13:35: Fünftens gibt die Verantwortung zurück.

00:13:39: Eckparty kann nämlich auch bedeuten dass du zum Beispiel Folgendes sagst Ich nehme wahr das dich da sehr belastet.

00:13:46: was brauchst du jetzt konkret von mir?

00:13:48: Damit wirst du kein emotionaler Müllcontainer, sondern bleibst bei einem strukturierten Gespräch und Ansprechpartner für dein Gegenüber.

00:13:58: Mein Tipp?

00:13:59: Stell solche Fragen die Handlungen verlangen!

00:14:03: Sechster Tipp Entpersonalisiere ohne Entwertung.

00:14:08: Also zum Beispiel könntest Du sagen Das ist ein Konflikt auf Sachebene Kein Urteil über Dich.

00:14:15: Versuch die Themen rauszuschälen aus den Identitäten.

00:14:18: Mein Tipp ersetze, teile wie du bist mit das Thema ist oder die Situation zeigt.

00:14:26: Damit spielst du es ein bisschen vom anderen weg und er fühlt sich nicht entwertet.

00:14:33: Und siebendens Klarheit statt Trostfloskeln.

00:14:39: Das ist wichtig dass du lieber Klarheit garantierst als nur Trost floskeln auszuteilen.

00:14:45: also du könntest zum Beispiel sagen Das ist ganz bestimmt unangenehm und es ist die Konsequenz dieser Entscheidung.

00:14:51: Das heißt keine Umarmung, kein Zucker – Wahrheit mit ruhiger warmer Stimme!

00:14:57: Mein Tipp?

00:14:58: Versuch Weichmacher zu vermeiden.

00:15:00: Weichmaker sind Wörter wie leider irgendwie ein bisschen….

00:15:05: Schau dass du hier Klarheit garantierst.

00:15:08: Fazit?

00:15:09: Rhetorisch ist Eckpartie ein Machtwechsel.

00:15:13: Du wirst nicht wärmer, du wirst klarer und Klarheit ist das seltenste Gefühl unserer Zeit!

00:15:49: sad und bad.

00:15:50: Als gelernte Österreicher würde man auch noch sagen blöd, aber wir wollen ja positiv bleiben!

00:15:56: Alle drei Typen reden, aber ihre Killer-Phrasen unterscheiden sich dabei höherbar in Warttemperatur und Angriffsart voneinander.

00:16:06: Deine Aufgabe?

00:16:07: Ihnen das rhetorische Floret so tief zwischen die Warte zu schieben, dass sie sich selber zuhören müssen.

00:16:16: Also der Mr.

00:16:17: Mad ist der, explodiert.

00:16:20: Der Typus MAD, den könntest du erkennen.

00:16:22: ansetzen wie das ist auch kompletter Unsinn oder so einem Blödsinn haben wir noch nie gemacht oder wenn ich das höre kriege ich Ausschläge.

00:16:30: also der ist wie ein Presslufthammer der explodiert.

00:16:35: die Übung ist schlagfertige Entgiftung denn des ziel is ja zu entwaffnen ohne Eskalation mit Coolness und mit Contenors.

00:16:46: Also was könntest du gegen den sagen?

00:16:47: Was konkret ist denn da jetzt wirklich das Problem?

00:16:51: Danke für die Leidenschaft, pack mal noch ein paar Argumente dazu.

00:16:55: Also schau dass du möglichst nicht in die Rechtfertigungsfalle tappst!

00:16:59: Das ist nämlich ganz leicht bei so einem cholerischen Typen.

00:17:09: Der ist passiv und hat so ein bisschen das Charisma von einem vergessenen Teebeutel.

00:17:15: Und seine verbalen Einwände können dich auch zur Weißglut bringen, die klingen aber ganz anders!

00:17:20: Die klingen so... naja, aber ich finde es bringt halt alles nix oder das funktioniert doch sowieso nicht.

00:17:28: Oder ich weiß nicht, ist das wirklich unser neues brennendes Thema?

00:17:32: Deine Übung sprachliche Defibrillation.

00:17:37: Ziel ist, Energie reinbringen ohne den Trauerkloß zu beschämen.

00:17:43: Also könntest du eine Frage stellen wie zum Beispiel was spricht dagegen eine neue Alternative auszuprobieren?

00:17:50: Was vergebt man uns da wenn wir einen Piloten starten?

00:17:54: Also schön dass Du die Realität darstellst aber jetzt werfe ich mal eine Idee in den Ring!

00:17:59: Was sagst Du dazu?

00:18:01: Nutz ruhig Humor und Übertreibung denn während Watte redet muss keine Messer werfen.

00:18:07: Und dann sind wir bei Typ Nummer drei.

00:18:10: Bad!

00:18:11: Für viele der Gefährlichste, weil er zyniker ist mit Selbstdarstellung im Tonfall und seine Killer-Phrasen die zielen auf dein Ego.

00:18:21: Der sagt Dinge wie... Ah, es ist ja wieder herzig dein Vorschlag.

00:18:25: oder naja so eine Idee konnt nur aus deiner Abteilung kommen.

00:18:29: Oder machen wir jetzt auch noch Gendersternchen beim Café?

00:18:33: Übung Ironie mit Ironiekontern.

00:18:36: Das Ziel ist Grenzensätzen, Stilbehalten, Schärfe zeigen ohne zu kratzen.

00:18:43: also beispielsweise könntest du kontern wäre es nicht schön wenn ironie ein Geschäftsmodell hätte?

00:18:49: wir wären längst an der Börse.

00:18:51: oder hätte unser Kaffee dann wenigstens zwei von fünf Sternchen?

00:18:56: Oder wenn er sagt naja willkommen in der Theorie Abteilung Dann könntest Du sagen Verlassen wir mal die graue Theorie und definieren, was es in der Praxis echt als nächsten Schritt braucht.

00:19:08: Zwing ihn zur Darstellung und schauderst du nicht sofort in die Rechtfertigung.

00:19:13: tappst – denn dann hat er gewonnen!

00:19:16: Du weißt, wenn's da andere schafft, dass wir unser Gesicht und damit unser Recht fertigen, hat dir dieses verbale Battle oft spürbar vor anderen gewonnen….

00:19:39: Und man darf nie vergessen beim Bad, Zyniker lieben die Bühne.

00:19:44: Nimm sie ihnen!

00:19:45: Stell dich daneben und strahle klüger.

00:19:48: Aber Vorsicht lasst dich nicht von innen provozieren.

00:19:55: Fazit?

00:19:56: Killerfrasen sind Waffen-Vorsicht.

00:20:00: Sie sehen nach Effizienz aus aber stürzen jedes ernsthafte Gespräch.

00:20:04: Wer ihnen rhetorisch begegnet braucht keine Ellbogen nur Haltung Stimme Stil Denn ein sympathischer Konter, der wirkt wie eine frische Meeresbrise in einem raumvoll abgestandener dicker Luft.

00:20:20: Wie wohltuend?

00:20:31: In der heutigen Podcast-Folge geht's um Gaslighting entlarven!

00:20:37: Wenn Warte zu waffen werden und widert dich am besten schützt... Der Begriff Gaslight Stammt aus einem Theaterstück Gaslicht, das hat damals glaube ich der britische Dramatiker Patrick Hamilton geschrieben.

00:20:54: Und es wurde später durch die berühmte Verfilmung Gaslicht in der britischen Version und dann so richtig populär bei Gaslight in der Hollywood Version mit Ingrid Bergmann.

00:21:10: In der Geschichte manipuliert ein Ehemann seine Frau gezielt, um sie an ihrem Verstand zweifeln zu lassen.

00:21:19: Er verändert kleine Dinge in ihrer Umgebung unter anderem das Flackern der Gaslampe und behauptet, dass bildet sich alles nur ein!

00:21:31: Heute wird Gaslighting als Begriff für eine Form psychologischer Manipulation verwendet bei der jemand systematisch eine andere Person dazu bringt, an ihrer eigenen Wahrnehmung aber auch an ihren Erinnerungen oder eben der Realität zu zweifeln.

00:21:51: Gaslighting ist für uns in der Rhetorik und Kommunikation eine perfide Manipulationstechnik die Menschen an ihrer Wahrnehnung zweifelnd lässt und wer rhetorisch gebildet ist erkennt solche Taktiken frühzeitig – und wehrt sich!

00:22:09: Ich habe mich mal bemüht, dir sieben typische Beispiele aus Alltag und Beruf samt konkreten Tipps zu präsentieren damit du dich besser schützen kannst.

00:22:20: Erstens Wie schaut's am Arbeitsplatz aus?

00:22:25: Da haben wir den.

00:22:26: Du bildest dir das alles nur ein Chef Beispiel Du erinnerst deinen Vorgesetzten an eine getroffene Entscheidung Und plötzlich behauptet der Das sei so nie besprochen worden.

00:22:40: Uff!

00:22:41: Mein Coaching-Tipp halte beim nächsten Mal Absprachen schriftlich fest in E-Mails, in Gedankenprotokollen um so einen ja auch nachprüfbaren Wert eine Basis fürs Gespräch zu haben.

00:22:59: Zweitens In Beziehungen Der Partner der dich verunsichern will.

00:23:06: Ein Beispiel macht es klarer Dein Partner flirtet offensichtlich mit anderen, aber wenn du das ansprichst dann heißt Du bist einfach viel zu eifersüchtig.

00:23:18: Mein Coaching-Tipp Traue deiner Wahrnehmung Stelle konkrete Fragen und beobachte die Reaktion.

00:23:26: Denn emotionale Manipulation die taren sich ganz oft als Überempfindlichkeit Drittens.

00:23:36: Auch in der Familie kennen wir Gaslighting, zum Beispiel beim vergesslichen Elternteil.

00:23:42: Ein Elternteil hat einst verletzende Dinge gesagt und behauptet später... Nein das habe ich so nie gesagt!

00:23:50: Ich finde du verdrehst da immer alles.

00:23:53: Mein Coaching-Tipp?

00:23:55: Führe Tagebuch über wichtige Aussagen oder hol dir neutrale Dritte wenn die noch vorhanden sind denn jeder hat zu deiner Kindheit eine andere Meinung.

00:24:05: Menschen übrigens, die das damals im Nachhinein manipulieren.

00:24:11: Die gehen auch mit der Wahrheit im Jetzt nicht immer akkurat um!

00:24:29: Viertens Ja manchmal begegnet uns sogar im Freundeskreis Gaslighting zum Beispiel bei der toxischen Freundin.

00:24:38: also Beispiel Deine Freundin plant bewusst ohne dich streitet genau das aber später ab.

00:24:46: Wieso du hast doch gesagt, du hast keine Zeit für die Party?

00:24:50: Mein Coaching-Tipp Vertraue auf dein Bauchgefühl und ziehe Grenzen.

00:24:57: Loyalität sollte keine Einbahnstraße sein.

00:25:01: Fünftens In Medien und Politik kennen wir Gaslighting auch als den verdrehten Faktencheck.

00:25:09: Beispiel Politiker oder Medienvertreter behaupten das hat so nie gegeben obwohl es belegbare Beweise gibt.

00:25:19: Mein Coaching-Tipp nutze verschiedene seriöse Quellen und hinterfrag die offensichtlichen Widersprüche!

00:25:28: Die beste Recherchefrage dabei ist immer, wem nützt?

00:25:34: Sechstens in der Verkaufspsychologie das unsichtbare Angebot.

00:25:41: Beispiel ein Unternehmen wirbt mit einem Rabatt der angeblich immer schon galt und wenn du ihn dann einforderst, dann heißt es müssen sie falsch verstanden haben.

00:25:52: Wir hatten das so nie!

00:25:54: Mein Coaching-Tipp?

00:25:56: Was hilft sind Screenshots, AGBs und Vergleichspartale nutzen um Klarheit zu schaffen und die eine oder andere Servicemitarbeiterin aufzuklären.

00:26:08: Und Siebendens Social Media Die online Realitätsverzerrung.

00:26:14: Beispiel Influencer inszenieren ein perfektes Leben und erklären dann, alle können das erreichen.

00:26:21: Du musst es nur richtig wollen!

00:26:24: Mein Coaching-Tipp?

00:26:26: Vermeide Vergleiche gerade mit diesen inszenierten Darstellungen Und frag dich lieber selber wer profitiert von dieser Botschaft in Wahrheit.

00:26:44: Gaslighting lebt also von Unsicherheit und dem Prinzip Hoffnung.

00:26:49: Wer jedoch seine eigene Urteilskraft proaktiv stärkt und sich ehrlich hinterfragt, der weiß um die toten Winkel im Rückspiegel der Zeit.

00:27:00: Reflektieren hat viel mit konkreter Fragestellung zu tun und rettore schlanken Antworten!

00:27:07: Und dazu mein letzter Coaching-Tipp Verwende deine Stimme als Werkzeug der Innerung und halte deine Gedanken höherbar fest Gerade dann, wenn du das Gefühl hast, dass du von jemandem in die Irre geführt wirst.

00:27:23: Dann dokumentiere diese Situation für dich selber!

00:27:27: Denn vermutlich hast du ja recht, daß es hier Kränkungen gibt, dass es hier absichtliches Wahrheitsvertrehen gibt.

00:27:34: In Form von Sprachnachrichten könntest du das festhalten – in einer eigenen Audiobibliothek auf deinem Smartphone.

00:27:42: Besser als bei einem Tagebuch oder beim Journaling hörst du später deinen eigenen Ausführungen zu und hörst auch ein bisschen den Ton of Voice.

00:27:51: Das hilft dir, Themen zeitlich und emotional besser einzuordnen.

00:27:59: Fazit?

00:28:00: Durch eine eigene Audiobibliothek- und Sprachnachrichten erhalten wir auch im Falle von Gaslighting mehr Klarheit, Chronologie – und wir behalten unsere Souveränität!

00:28:15: Das war's wieder mal!

00:28:16: Besuche mich doch in der Schule des Sprechens in Wien.

00:28:19: Auf LinkedIn, Instagram, Facebook singen YouTube TikTok, Clubhouse oder auf sprechen.com.